Cum te influenteaza ciclurile biologice astazi? Afla chiar aici.
Bioritmul cuprinde 4 cicluri:
Ciclul fizic este reprezentat de coordonare, putere si aptitudini fizice.
Atunci cand ciclu este la nivel inalt este momentul sa te ocupi de tot ceea ce presupune efort fizic. Starea de sanatate este in mod normal mai buna in aceasta perioada.
Atunci cand ciclu este sub linia mediana, este momentul sa te odihnesti pentru refacere.
Ciclul emotional este reprezentat de sensibilitate, creativitate, dispozitie si perceptie.
Cand acest ciclu din bioritm este in partea superioara a graficului, creativitatea este la un nivel inalt, comunicarea emotionala, socializarea deasemenea sunt la niveluri foarte bune, starea sufleteasca este pozitiva.
Cand ciclul este negativ se poate observa o anumita doza de deprimare, impulsivitate, lipsa de comunicare sau comunicare neficitara. E bine ca in aceasta perioada sa ganditi mai mult la orice vreti sa intreprindeti mai ales in relatiile cu cei din jur inclusiv cu partenerul(a) de viata.
Ciclul intelectual este legat de gandirea analitica, logica, memorie, comunicarea rationala.
Daca ciclu din bioritm este pozitiv, va puteti baza deplin pe capacitatea de gandire, analiza, memorie, invatare. Comunicarea la locul de munca va fi mai buna, veti putea sa va expuneti mai logic punctul de vedere.
Daca ciclului este negativ, toate aceste caracteristici au de suferit. Este mai bine ca in aceasta etapa sa va relaxati, sa nu intrati in discutii contradictorii la locul de munca, sa faceti eventual o munca fizica sau mai usoara.
Ciclul intuitiei iti arata daca azi poti sa contezi pe simturile tale sau nu.
Daca ciclul este la nivel inalt, urmeaza-ti intuitia.
